chá de hibisco
Este chá tem alto
teor de antocianinas que são pigmentos pertencentes ao
grupo dos flavonóides, responsáveis
por uma grande variedade de cores de frutas, flores e folhas que vão do
vermelho-alaranjado, ao vermelho vivo, roxo e azul.
Eles têm a função
de reduzir a produção de radicais livres, sendo
considerado um chá antioxidante, e portanto muito benéfico para sua saúde.
SOBRE A TEMPERATURA
DOS CHÁS:
Os chás podem ser
consumidos frios ou quentes, mas nunca exceda a temperatura, seja para mais ou
para menos, lembre que a sua mucosa do trato gástrico deve tolerar a
temperatura do chá para que não ocorra qualquer dano celular.
Uma dica é beber um
gole do chá lentamente procurando sentir a temperatura no seu lábio, se você
tolerou bem é porque está na temperatura adequada.
