O inverno chegou hoje

O inverno chegou hoje, previna-se das infecções dessa estação com alimentos ricos em vitamina C, para isso tenha pelo menos uma refeição com uma das fontes abaixo:

- goiaba

- acerola

- kiwi

- laranja

- pimentão verde

- morango

- couve de Bruxelas

- melão cantaloupe

- mamão

- couve

- brócolis

- ervilha torta

- batata doce

- suco de tomate

- abacaxi

- manga

- limão

Bom inverno, cuidem-se!