Macha é igual chá verde, porém é em pó. Capta?
A facilidade de ter chá verde em pó e com uma alta concentração de antioxidantes faz do matcha um queridinho na cozinha saudavel. Aí você pergunta: mas o que fazer com ele?Hum.. pense em uma bebida qualquer....ok, coloque 1 col de chá de matchá e pronto. Café com leite, leite de amêndoas, leite com cacau, etc
Agora imagine um suco....suco de limão, suco verde, suco de maracujá, suco de amora + 1 col de matcha e está pronto.
Ah ..também, pode colocar em preparações como bolos e pães ( isso é uma facilidade que "coisa" em pó proporcionam)
Agora, porque?
Lhe dou 3 motivos então.- É riquissimo em antioxidantes, os flavonoides, que agem contra radicais livres.
- Pode te ajudar a emagrecer porque é um alimento termogênico, ou seja, aumenta seu gasto de energia.
- É uma forma bem fácil mesmo de colocar na alimentação diária
