http://healthland.time.com/2014/02/15/16-simple-healing-foods/alimentos simples , de grande valor: banana, uva passa, damasco, iogurte, mel, atum, chá de gengibre, manjericão, pêra, couve, peru, figo, suco de laranja, alho, chá de camomila e batata.
Ufa!
Nosso tradicional suco de laranja e a banana são muito fáceis e práticos. Peru não é bom só no Natal. Chá realmente faz bem.
Boa semana!!
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