Ginseng e o que tem de bom

GINSENG

O Panax ginseng, popularmente conhecida como ginseng, é uma planta originária da

Coréia, e tem seu uso considerado importante para manutenção das condições físicas e

intelectuais, especialmente em pessoas de idade média a avançada. É um dos

fitoterápicos mais utilizados em todo o mundo, tem em sua composição saponinas,

vitaminas, minerais e outros nutrientes. Estas substâncias atuam em conjunto para

aumentar a atividade cerebral e estimular a defesa corpórea, aumentam o vigor físico e

mental, além de melhorar o desempenho no trabalho e no estudo, sendo também indicado para casos de fadiga.

Já o Panax quinquefolius, conhecido como ginseng americano, é calmante e serve para

controlar o estresse, auxiliar o sono e tratar a depressão.

Benefícios do Ginseng

• Tem efeito calmante;

• Previne a gripe, principalmente em idosos;

• É estimulante sexual;

• Diminui o estresse e o cansaço;

• Promove o bem-estar;

• Melhora a memória;

ESTUDOS:

Muitas preparações à base de ginseng disponíveis comercialmente apresentam outros constituintes químicos na formulação, impedindo uma avaliação precisa da eficácia e da segurança desta planta presente nesses medicamentos. Os ensaios clínicos randomizados, duplos-cegos e controlados mostraram que o extrato seco de Panax ginseng G115 pode ser uma alternativa terapêutica na melhora da performance física, psicomotora e cognitiva, e também como imunomodulador (Vogler et al., 1999; Bucci, 2000; Coleman et al., 2003). Os seus constituintes químicos considerados ativos são as saponinas triterpênicas tetracíclicas e pentacíclicas (Liu & Xiao, 1992).

A utilização de plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos tem aumentado nos últimos anos, principalmente, pelos portadores de doenças crônicas. Como as plantas medicinais e os medicamentos fitoterápicos são caracterizados por uma mistura complexa de componentes químicos e podem apresentar diversos mecanismos de ação, não há dúvidas de que, quando administrados concomitantemente, podem interagir com diversos fármacos, alterando os seus perfis de eficácia e segurança.

Bibliografia: 

ALEXANDRE, Rodrigo F.; BAGATINI, Fabíola; SIMOES, Cláudia M. O.. Interações entre fármacos e medicamentos fitoterápicos à base de ginkgo ou ginseng. Rev. bras. farmacogn.,  João Pessoa ,  v. 18, n. 1, Mar.  2008 

ATENÇÃO: O uso do ginseng é contra-indicado para indivíduos com infecções renais e para mulheres grávidas, ou que estejam amamentando. Quando consumido em excesso, o ginseng pode

gerar os seguintes efeitos colaterais: diarreia, insônia e o aumento da pressão arterial.