Quem já não chegou em um aeroporto e entre uma conexão e outra a missão de fazer um lanche? Minha conexão em Miami com cerca de 3 horas de espera em uma manhã de terça-feira, fez com que eu tivesse tempo,  e com tempo, mais fácil descobrir coisas diferentes. Procurei varios cafés e queria fazer um lanche saudável. E achei isso aqui: 

 Barrinha realmente deliciosa, se encaixou exatamente no que eu precisava ( como diz ali na embalagem) breakfast bar, além disso era gluten -free e vegan, e uma delicia. O que realmente acho que uma barrinha deve ter é ingredientes inteiros ao seu olho, essa barrinha tinha amendoas, oleo de coco, castanhas, uva passa, semente de abóbora, canela, agave, baunilha. Imagina a delicia.

O site deles é esse aqui se quiser saber mais sobre eles. -->  http://urawkenergy.com/

No site deles tem os lugares que voce pode encontrar e comprar, em Miami e outros lugares da Florida.

Em NYC tem no Westerly Natural Market , um market perfeito, que eu conheci lá na 8th Ave. 

Sobre esse mercado de TUDO saudável: esse mercado é imperdivel para quem quiser fazer um turismo saudável, o mercado não é grande mas voce pode ficar mais de uma hora dentro conhecendo mais sobre produtos saudáveis. 

 Eu realmente adoraria ter essa barrinha por nossas bandas.

Se voce quiser saber mais sobre rawfood no Brasil, acesse:

http://www.docelimao.com.br/

http://www.doutoralberto.com/