O que vai:
1. sementes de linhaça- 1/2
xicara
2. água
3. gotas de extrato de baunilha ou fava de
baunilha
Como fazer:
Lavar a linhaça e escorrer. Separe em um recipiente a linhaça e
coloque o dobro da quantidade de água. Por exemplo: ½ xicara
de linhaça para 1 xicara de água. Deixe na geladeira da noite para o dia
seguinte. Depois despreze toda agua, e use a linhaça
germinada. Bata no liquidificador com cerca de 4 xícaras de água, pode adicionar
mais ou menos água conforme a consistência que quiser deixar. Coloque a baunilha a gosto. Pode até deixar a fava dentro do recipiente. Use como leite vegetal
em diversas preparações.
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