Receita rápida de salada de pepino

Salada prática ( para 1 pessoa)

- 1 pote de iogurte natural ou desnatado
- 1 maçã
- 2 pepinos
- sal
- hortelã opcional

Cortar a maçã e o pepino descascados em cubos, misturar o iogurte,o sal e folhas de hortelã. Pronto.

Essa receita é para uma pessoa, vá aumentando as quantidades como quiser. Com essa correria do dia-a-dia vejo muitas pessoas falarem em falta de tempo para fazer algo mais saudável, por isso resolvi postar esta receita, não dá nem 5 min na cozinha....hehehe.
Vale a pena fazer uma de folhas verdes para acompanhar. Refrescante.
Faz uma proteína  e está pronta sua janta.

Boa semana!!!!!